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幫您調理月子病

2020.06.05

所為的月子病是因為産婦在分娩之後體質與免疫力下降,如果不能科學合理的調理身體,護理不當等就會使得身體受到刺激,造成很多疾病,給産婦帶來極大的痛苦,甚至有很多月子病會伴随産婦的一生,使得産婦們對其譚之色變。其實月子病也并不是那麼恐怖,隻要注意日常調理,頑固的月子病也是可以戰勝的。這裡愛瑪家月子中心就來告訴大家如何調理月子病。
1、注意排出濕寒,很多月子病就是因為産後濕寒侵入所導緻的,所以排出濕寒就非常重要了。中醫中很多理療方式對于排出濕寒非常有幫助,如針灸、艾灸、中藥熏蒸等方法都可以有效的将體内的濕寒排出體外。當然,這需要一個過程,需要堅持多個療程才能将體内濕寒排出,有效的緩解酸麻疼冷等症狀。
2、日常飲食,因為産婦分娩後體質較為虛弱,所以這個濕寒需要通過日常飲食來進行調理,可以多食用一些祛除風寒的食物,幫助體内的濕寒之氣排出體外,此外也要注意營養均衡,增強身體免疫力,身體的體質與抵抗力提高了,病情就自然緩解了。
3、良好的生活習慣,在月子期間産婦切忌觸碰涼水,在洗澡洗頭的時候也要注意身體保暖,月子期間應該适量的減少沐浴的次數,可以用姜水擦欲等也都是預防和緩解月子病的好方法。

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